但是我們要做好防護措施,那么首先你要養(yǎng)成好的生活飲食習慣,別吃冷涼辛辣刺激性食物,不要吸煙酗酒,而且也要經(jīng)常去戶外運動,避免久坐不動,還要注意性生活,不能過于頻繁,不能有有手淫的不良習慣。
前列腺部位對男性來說是非常重要的。想要保護好前列腺,首先在飲食方面要注意,禁忌辛辣、油膩性大的食物,要保持充足的睡眠時間,并要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉等。
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