我便秘不通暢而且便秘全是粑粑蛋

      患上便秘，建議局部外用開(kāi)塞露幫助排便，服用些蓖麻油治療，用手掌輕輕按摩腹部幫助排便。注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特別是蘋(píng)果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物。

      可能是腸易激綜合癥引起的，腸易激綜合癥分為腹瀉型和便秘型，便秘型患者常有排便困難，糞便干結(jié)量少，呈羊糞狀或細(xì)桿狀，表面可附粘液，常伴腹脹，排便不凈感，部分患者同時(shí)有消化不良癥狀和失眠，焦慮，抑郁，頭昏頭痛等精神癥狀，可以服用聚乙二醇，乳果糖或山梨醇治療

      考慮是胃腸蠕動(dòng)比較慢，大便不通暢，如果解大便太痛苦可以先用開(kāi)塞露，口服乳果糖口服液。增加體育鍛煉，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多吃蔬菜水果和粗纖維食物，多吃根莖類(lèi)食物，玉米，紅薯，菠菜，白菜，火龍果，香蕉等。
      以上是對(duì)“我便秘不通暢而且便秘全是粑粑蛋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！