彎腰幾分鐘或者搬重物酸脹

      根據(jù)你所提供的上述情況，初步考慮為腰椎間盤膨出所導致，可考慮采取針灸、理療等保守治療，也可考慮配合腰痛寧膠囊等藥物進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意休息，避免劇烈運動，彎腰負重等。

      你好，從您的檢查結(jié)果來看，您平常必須避免彎腰和搬重物等，否則可能就會使您的疾病加重而難以治療。至于緩解的辦法，就是通過中醫(yī)的針灸，推拿，刮痧，拔罐和中藥湯劑等進行慢慢的調(diào)理，同時還要注意平常行走時可以帶腰圍等保護腰部，并且要避免劇烈的運動。