男生性生活應(yīng)該如何持久

      對(duì)于你的這個(gè)年齡考慮，如果是出現(xiàn)了早泄的癥狀，與你不良的生活習(xí)慣是有直接關(guān)系的，出現(xiàn)早泄要想延長(zhǎng)性生活時(shí)間，在性生活的過(guò)程當(dāng)中不要過(guò)于激動(dòng)興奮，要學(xué)會(huì)分散注意力，能夠起到一定的作用。

      你好，這個(gè)年齡段主要是過(guò)度手淫導(dǎo)致的時(shí)間短，要盡快戒除，平時(shí)多跑步，積極參與體育鍛煉，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，不要熬夜，必要時(shí)可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑等，可以降低龜頭的敏感度，提升房事時(shí)間。