關(guān)于驚嚇?；蛘咝奶铀?/h1>

男 | 21歲 2021-02-18 21:34:32 3人回復(fù) 來自重慶市

      病情分析：
      你好，在打游戲的過程中突然出現(xiàn)心跳加速，考慮當(dāng)時(shí)是由于不經(jīng)意當(dāng)中被別人傷害而感覺緊張，應(yīng)該是被嚇到的情況，之后再打游戲仍然出現(xiàn)這種狀況，考慮與緊張焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      既然這樣的話，就暫且放下游戲，做一些其他的事情充實(shí)自己，轉(zhuǎn)移注意力，或者是選擇去醫(yī)院精神心理科就診檢查一下，排除患有焦慮的可能性，根據(jù)具體情況給予必要的治療。

      病情分析：
      游戲里面輸贏打殺可能會(huì)讓人比較激動(dòng)，至于被嚇到應(yīng)該不至于的。突然被打死了可能有些失落感，這種感覺讓自己突然愣了一下。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候?qū)τ诘谝淮伟l(fā)生的事情過多關(guān)注，也會(huì)引起一些反應(yīng)的。比如說那次被打死，自己有些害怕情緒出現(xiàn)，然后就不停的想是不是因?yàn)檫@個(gè)被嚇到了，越想感覺越是真的，這其實(shí)是因?yàn)槟愕倪^多關(guān)注引起的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于焦慮狀態(tài)所導(dǎo)致的癥狀，這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，如果自身有不良情緒的話，不建議你過多地玩電腦游戲?？梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      以上是對“關(guān)于驚嚇?；蛘咝奶铀佟边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！