晚上睡覺要出長氣不出感覺不能行

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，首先需要去醫(yī)院做一下心肺方面的檢查，看一看身體方面是否出現(xiàn)疾患，如果通過檢查沒有什么問題，考慮與你更年期或者是具有焦慮情緒有關(guān)系。
      指導意見：
      針對這種不舒服的癥狀時間長了以后可能會影響你的生活，影響你的身體健康及心理健康，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查排除以上疾患，根據(jù)具體情況給予必要的治療，自己也需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，減輕壓力，放松心情，具有良好的生活作息習慣并且要具有良好的心態(tài)。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照當前的年齡是不排除有絕經(jīng)期前后或者是自我的更年期癥狀的。但當前出現(xiàn)有平臥狀態(tài)下呼吸困難，不能通過深呼吸來改善癥狀，是需要結(jié)合自我有無血壓的變化以及內(nèi)分泌代謝的異常。也要評估有無呼吸道的炎癥反應綜合分析，當前的呼吸不暢和不排除有缺氧現(xiàn)象。
      指導意見：
      當前的呼吸不暢已經(jīng)影響到心率的變化和睡眠質(zhì)量，是需要盡早的到呼吸科來評估脈搏，血壓以及通過x光檢查有無肺部的炎癥，也要檢查有無其它的壓迫性病變而導致。另外要針對當前的一些癥狀進行內(nèi)分泌代謝的評估。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果經(jīng)常出現(xiàn)嘆氣，可能屬于生活壓力過大，考慮的問題過多，氣滯血瘀、肝氣不舒導致的。為了慎重起見，建議去醫(yī)院做心電圖、拍雙肺X光片等檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。
      指導意見：
      如果身體沒有什么問題，建議要正確面對生活中的各種壓力，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，適當?shù)倪\動鍛煉，主動的找些自己喜歡的事情去做，盡量的減少獨處，讓自己每天充實起來，學會轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)，癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)的。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      以上是對“晚上睡覺要出長氣不出感覺不能行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！