指導(dǎo)意見:
孕婦,吃木耳的好處
1,注意適量適量食用,木耳可以緩解孕期高凝狀態(tài),避免孕期血小板凝集;
2,木耳具有素中之葷的美譽,營養(yǎng)價值很高,可以補充豐富的礦物質(zhì);
由于木耳有些活血作用,所以孕早期,不易過多食用。
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