我26歲，身高178cm，體重74kg
男 | 26歲 2021-02-18 16:22:57
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢描述： 男，身高178cm，體重從85kg減到74kg，這個(gè)重量還要繼續(xù)減肥嗎平時(shí)運(yùn)動(dòng)的少，都是靠少吃減肥
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2021-02-18 16:27:13
單純從健康的角度來(lái)講，你這個(gè)身高，將體重控制到74千克是比較理想的。但是您要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，你的年齡只有26歲，單純靠少吃減肥是不利于健康的。
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