健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的治療
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶一旦出現(xiàn)損傷,一定要采取積極的處理進(jìn)行消疼和控制腫脹,另外要緊急制動(dòng),避免活動(dòng)膝關(guān)節(jié)有助于減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),避免二次傷害,可以用毛巾包住冰塊,對(duì)局部進(jìn)行冷敷兩個(gè)小時(shí)并服一次,每次15分鐘,另外也可以選擇抬高患肢以及加壓包扎的方法,以免造成遠(yuǎn)端缺血。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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