上學老低頭脖子疼，用那種好枕頭好？
健康咨詢描述： 寫完作業(yè)擰脖子有嘎吱的響聲，用哪種枕頭好？坐時間長我腰也會痛，睡覺時用不用弄個腰墊啊？（如圖）
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根據(jù)你的問題描述，一般來說的話，您可以試一下，寫完作業(yè)或者長時間就做好，站起來放松下脖子，和您的腰部相信，經(jīng)過一段時間的調理，便能恢復請您保持一顆良好的心態(tài)進行調理例，另外的話，枕頭需要根據(jù)自己的習慣來挑選
有必要用這種小枕頭嗎，它看起來一點也不舒服
根據(jù)你的問題描述，一般來說是不用的，只需要根據(jù)您的個人習慣就行
你好，如果上學老低頭出現(xiàn)脖子痛。這種情況下有可能是頸椎出現(xiàn)一些異常導致出現(xiàn)的癥狀。這種情況下枕頭的選擇是比較關鍵的，既不能過高也不能過低的，要選擇合適的高度是為準的。同樣如果腰部過勞也會出現(xiàn)相當?shù)陌Y狀。適當?shù)倪x擇一些軟硬適中的床就是可以的。
怎么才算高度適中呢，對枕頭材質有要求嗎（比如乳膠和全棉枕頭），有必要用這種枕頭嗎（如圖）還是正常的枕頭就行。
可以用這種枕頭的。
你好，老低頭的話，這個容易導致頸椎病的腰肌勞損等疾病的，這個脖子疼的話可能是頸椎病導致的盡量不要長時間低頭的，保持一個良好的坐姿，可以做些理療針灸，貼些膏藥看看吧，腰也要睡硬板床的，不需要墊腰墊的。祝你健康
以上是對“上學老低頭脖子疼，用那種好枕頭好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問枕頭的話用哪種枕頭好一點啊，用這種小的嗎？還是乳膠的還是正常的就行？
乳膠枕的話可能會好一些
我必要用這種嗎
最好是這種
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