腳骨折了消腫止痛可以注意休息,避免劇烈運動,盡量減少活動,傷后48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,每天4-6次,每次約20分鐘,臥床為主,臥床時抬高患肢,把腳高于心臟,可以口服邁之靈、布洛芬緩釋膠囊。
腳骨折以后,為了快速消腫,需要臥床靜養(yǎng),需要抬高患肢,這有利于促進下肢的血液回流,減輕腫脹的作用,如果超過了急性期,可以采用熱敷的方法促進血液循環(huán),這也能夠起到快速消腫的作用的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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