腳骨折了消腫止痛可以注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),盡量減少活動(dòng),傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,每天4-6次,每次約20分鐘,臥床為主,臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,可以口服邁之靈、布洛芬緩釋膠囊。
腳骨折以后,為了快速消腫,需要臥床靜養(yǎng),需要抬高患肢,這有利于促進(jìn)下肢的血液回流,減輕腫脹的作用,如果超過了急性期,可以采用熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán),這也能夠起到快速消腫的作用的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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