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來(lái)月經(jīng)可以喝羊奶嗎

女 | 0個(gè)月 2021-02-15 19:40:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 來(lái)月經(jīng)可以喝羊奶嗎

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賈新轉(zhuǎn)
賈新轉(zhuǎn) 河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見病多發(fā)病,不孕癥,復(fù)發(fā)性流產(chǎn),試管嬰兒 幫助網(wǎng)友:8340
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2021-02-15 19:50:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      來(lái)月經(jīng),可以喝羊奶,補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。
      經(jīng)期一般建議正常飲食,但月經(jīng)期注意避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,因?yàn)樯浜允澄锟赡軙?huì)帶來(lái)痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng),辛辣食物具有活血作用,會(huì)影響月經(jīng)量增多的可能。其他正常飲食即可,多補(bǔ)時(shí)令季節(jié)蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如雞蛋瘦肉,牛奶豆?jié){。

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