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我的孩子18歲心理測(cè)試有偏執(zhí)性格
男 | 18歲 2021-02-15 16:02:18
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 平時(shí)容易發(fā)火，發(fā)火時(shí)很難控制情緒，有時(shí)會(huì)打墻壁，打自己的手等，幾乎沒(méi)有朋友，不想學(xué)習(xí)，遇到事情經(jīng)常糾結(jié)（一糾結(jié)就站在那邊發(fā)呆）
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2022-11-07 13:53:40 我要投訴
病情分析：
您這種情況主要是由于不能很好的管理情緒所導(dǎo)致的，出現(xiàn)了情緒，只會(huì)通過(guò)打砸的方式發(fā)泄出來(lái)，而不是通過(guò)合理的宣泄出來(lái)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因這種情況，建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)，及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)對(duì)家人溝通交流，釋放內(nèi)在的壓力，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，有助于情緒的釋放
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