有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想打我爸,把我爸揍到氣出為止

想打我爸,把我爸揍到氣出為止

女 | 15歲 2021-02-15 09:20:45 1人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 跟我爸吵架,然后他說了一些惡心的話,我就罵回去,然后吵完之后越想越氣,想打人怎么辦,真的想打,我之前就很想打他了,忍了太久的了,

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2024-03-26 13:28:47 我要投訴

      你和你的父親吵架了,現(xiàn)在你很生氣很想打它,理解你的心情,但是那是父親即使不是父親也不可以打人的,你在憤怒的時候,你可以在家里放一個沙袋或者是不倒翁,用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄自己的負(fù)面情緒。平時要學(xué)會與家人溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,他說的話讓你惡心,你應(yīng)該給他指出來告訴他,說話要注意分寸。

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