健康咨詢描述: 14周歲男生身高144微量元素查過不缺乏平時吃飯有一點(diǎn)挑吧
那你現(xiàn)在可能是正處于生長發(fā)育過程中,有的是早長,有的是晚長,所以說你必須要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,而且要喝上牛奶,補(bǔ)充上鈣片,最主要的是多參加一些有意義的活動,比如跑步打球,引體向上,扒單杠等運(yùn)動
14歲的孩子查骨齡片子提示生長發(fā)育有點(diǎn)緩慢,一定要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)配,每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,平時多吃含鈣豐富的食物,還要每天有至少一小時的運(yùn)動鍛煉。也可以考慮服用龍牡壯骨顆粒。不要熬夜,否則也會影響生長激素的分泌。這樣把細(xì)節(jié)都做到位之后,看一下生長速度,如果仍然緩慢要去查生長激素的水平。
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