勃起不堅導(dǎo)致性愛不和諧

      現(xiàn)在最好先徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強(qiáng)的電影，要不然進(jìn)一步發(fā)展會陽痿的，最好每天早晚跑步鍛煉一小時，也可以吃點復(fù)方玄駒膠囊試一下

      根據(jù)你所說的考慮是手淫過度引起的腎虛。首先必須把手淫戒掉了，然后積極體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些瘦肉，海鮮，雞蛋。作息規(guī)律一些，性生活也不要過于頻繁。一般慢慢就恢復(fù)的，如果還不好去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。
      

      可以先通過口服藥物的方式進(jìn)行治療，口服復(fù)方玄駒膠囊和他達(dá)拉非片進(jìn)行治療效果是比較不錯的。另外要注意休息，不要熬夜，可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。另外要放松心態(tài)。
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