你因?yàn)槌宰羝タ寺∑恢?,像這種有可能剛開(kāi)始吃藥不太適應(yīng)導(dǎo)致的??梢赃m當(dāng)?shù)呐浜弦稽c(diǎn)助眠的藥或者是養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理,不要去關(guān)注對(duì)自己做出很困的心理暗示。白天多做些戶(hù)外活動(dòng),等適應(yīng)了慢慢會(huì)好的。
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