背人的時候猛的閃到了腰

      根據(jù)描述考慮是腰肌勞損或者是腰間盤壓迫神經(jīng)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，用暖寶熱敷，促進血液循環(huán)緩解癥狀，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來考慮腰肌扭傷，不要過于擔心，首先可以冷敷減少腫脹和疼痛，注意臥床休息，不要過于勞累和活動。
      指導(dǎo)意見：
      冷敷以后第二天再進行熱敷，可以減輕不適，促進血液循環(huán)，減輕癥狀。也可以用黃酒倒在手心里快速按摩揉搓，也可以采取理療或烤燈照射，促進早日康復(fù)。不要受涼，不要久坐久站。