帶耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)好嗎

      帶耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)這是很不好的生活習(xí)慣，睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，你感覺(jué)是睡著了，實(shí)際上大腦皮層一直在運(yùn)動(dòng)，得不到休息。醒來(lái)之后感覺(jué)很疲憊，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)神經(jīng)衰弱。另外，長(zhǎng)時(shí)間帶耳機(jī)容易影響鼓室壓力，導(dǎo)致鼓膜內(nèi)陷，出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降的情況。

      戴耳機(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)是年輕人當(dāng)中很多人的習(xí)慣，這肯定不是好的習(xí)慣，因?yàn)榇髦鷻C(jī)聽(tīng)歌睡覺(jué)，容易睡著后沒(méi)有關(guān)閉耳機(jī)，從而整夜播放歌曲，由于耳機(jī)在耳道中聲音刺激比較大，長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳細(xì)胞損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降。