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來月經(jīng)前失眠是怎么回事

女 | 0個(gè)月 2021-02-13 21:06:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 來月經(jīng)前失眠是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-02-14 07:44:15 我要投訴

      如果您在來月經(jīng)前出現(xiàn)失眠這種情況，是由于月經(jīng)前后的內(nèi)分泌系統(tǒng)變化，引起的女性焦慮抑郁不良情緒而出現(xiàn)的失眠，日常生活中可以通過口服安神補(bǔ)腦液緩解失眠，同時(shí)還要注意多休息，多喝大量的白開水，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對對緩解失眠效果很好。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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