容易哭，傷感，有自殘行為

      病情分析：
      容易生氣，那么引起你生氣的事或人，你是怎么想的呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，所以說(shuō)如果想法消極負(fù)面的話，那么情緒就會(huì)低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試著去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。先讓自己的情緒積極起來(lái)

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述你有些抑郁情緒，而且已經(jīng)有些嚴(yán)重，是最近發(fā)生了什么傷心的事情嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      j建議最近多與家人與好朋友交流，避免獨(dú)處和家人居住避免自我傷害，可以跑步，出去逛街街，聽(tīng)些歡快的歌。

      病情分析：
      你碰到小事就生氣不想說(shuō)話，還會(huì)悲傷哭泣。在這種情緒狀態(tài)下，心里想的都是些不開(kāi)心的事情，這樣只能讓自己情緒更壞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生氣悲傷的時(shí)候，要想想這不過(guò)是自己的情緒反應(yīng)，過(guò)段時(shí)間就會(huì)過(guò)去。不要讓自己想更多的消極事情，這樣只能讓情緒更壞，甚至還會(huì)自我傷害。
      以上是對(duì)“容易哭，傷感，有自殘行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！