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自己注意力和專(zhuān)注力如何提升呢

女 | 16歲 2021-02-13 16:44:44 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述： 感覺(jué)自己總是注意力不太容易注意，學(xué)習(xí)的時(shí)候總會(huì)想起別的事情，是因?yàn)榭炊桃曨l過(guò)多導(dǎo)致的嗎？怎么提升注意力呢？時(shí)間多長(zhǎng)呢能恢復(fù)呢？

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2021-02-13 16:53:39 我要投訴

      如果你感覺(jué)到自己的注意力不集中，那你就需要多參加一些有意義的活動(dòng)，就可以分散注意力，而且飲食上不要吃辛辣刺激性的食物和海鮮類(lèi)的食物，也可以再吃點(diǎn)專(zhuān)注達(dá)或者是多動(dòng)力膠囊

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本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]

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