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醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-13 19:15:14 我要投訴
晚上睡覺時腿怎么放都不舒服，有可能是由于不寧腿癥導致的，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診看看。另外，神經(jīng)衰弱的可能性也比較大，可以口服安神藥物，恢復睡眠。建議每天堅持鍛煉身體，白天別睡覺，晚上睡覺之前泡泡腳，泡完抹潤膚露，被褥以純棉為宜，以免引起身體不適?？梢钥诜?1金維他、維生素B12和葉酸片，以營養(yǎng)神經(jīng)。少吃生冷、油膩的食品，可以有效調(diào)整睡覺時腿怎么放都不舒服的癥狀。另外，要多曬太陽，服用鈣片等等。
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