指導意見:
乳房自查的方法:一、看:面對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。二、觸:左手上提至頭部后側,用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止,用同樣方法檢查右邊乳房。三、臥:平躺下來,左肩下放一枕頭,將右手彎曲至頭下,重復“觸”的方法,檢查兩側乳房。四、擰:除了乳房,亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭,注意有無異常分泌物。
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