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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-12 19:17:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
睡覺鬼壓床被稱為夢魘，是指在睡眠時，夢中受驚嚇想要喊叫卻喊叫不出，或覺得有東西壓在身上卻不能動彈。好發(fā)于即將驚醒，但肌肉神經(jīng)還未醒，出現(xiàn)神志貌似清晰而動彈不得的現(xiàn)象，可伴有壓抑感和胸悶。和疲勞，消化不良或大腦皮層過度緊張有關(guān)，注意緩解疲勞，避免精神緊張，睡眠時不要將手放于胸口，以免壓迫心臟，產(chǎn)生胸悶癥狀。
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