在月經(jīng)期間的時(shí)候是可以吃維生素e的。在月經(jīng)期女性的身體與皮膚都會(huì)發(fā)生一些變化,這個(gè)時(shí)候吃維生素e,可以起到保養(yǎng)皮膚的作用,并且對(duì)于痛經(jīng)的癥狀也可以起到緩解的作用。維生素e有著很強(qiáng)的抗氧化性,使女性的青春容姿可以保持很好。
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