吃紅薯和雞肉肚子脹。

      你好，根據(jù)您的描述建議順時(shí)針按摩一下腹部，也可以吃點(diǎn)健胃消食片，暫時(shí)不要吃其他食物，如果持續(xù)沒有緩解建議去醫(yī)院處理。平時(shí)注意飲食，別吃太多油膩的食物，不要暴飲暴食。

      你吃的紅薯是產(chǎn)氣的食品，再加上肌肉以后肯定會(huì)出現(xiàn)胃腸道的負(fù)擔(dān)過重，這樣就會(huì)出現(xiàn)肚子脹。這種情況建議你吃點(diǎn)助消化的保和丸或者山楂丸，再吃點(diǎn)胃腸道動(dòng)力藥物嗎丁啉。