健康咨詢描述: 不想和哥哥說話,因?yàn)楹ε?,不想和媽媽說話因?yàn)橛憛?,哥哥一大聲說話我的心臟就像炸開一樣,有時(shí)候覺得在學(xué)校壓抑,但相比家里更壓抑,我常常會(huì)躲開人多的地方因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)感到心慌,有時(shí)候會(huì)想一些亂七八糟的事情,目前還沒有失眠的癥狀,就是想獨(dú)處不想看到親人
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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