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2021-06-16 20:15:58 我要投訴
睡著以后容易醒，睡眠質(zhì)量下降，睡眠總的時(shí)間縮短，通常還伴有記憶力下降，注意力下降，工作能力下降。情況嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，通常表現(xiàn)為心慌、胸悶、心悸、頭暈、頭痛，并且情緒容易激動(dòng)，控制能力減低，男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿，女性則容易出現(xiàn)性功能的減退。所以一定要及時(shí)的調(diào)理，必要的時(shí)候是到醫(yī)院明確診斷，尋找原因之后進(jìn)行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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