你好,健脾胃的食物和水果有:小麥、小米、玉米、黃豆、蘋果、和桃子。脾胃虛弱以后,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉和渾身無力的情況發(fā)生,這些食物和水果里邊,含有的營養(yǎng)成分可以起到補(bǔ)益脾胃的作用,對于患者出現(xiàn)的脾胃虛弱的癥狀有調(diào)理作用,平時(shí)飲食上,應(yīng)該吃一些清淡和易消化的食物,避免吃一些辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
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