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開胯時(shí)筋脈拉傷，跆拳道開胯

男 | 15歲 2021-02-10 18:58:30 1人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述： 我是練跆拳道的，每次教練幫我開胯時(shí)都會(huì)拉傷筋脈，而且只拉傷一條腿，另一條腿兩天就好了，就是每次開胯只受傷右腿，有什么能快速恢復(fù)得方法嗎，還是說(shuō)我的筋脈有問(wèn)題，只受傷一條腿

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:25:32 我要投訴

      開胯時(shí)筋膜拉傷，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天吃多鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。

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