每天都很壓抑，我會(huì)不會(huì)是有焦慮抑郁

      病情分析：
      15歲女孩根據(jù)你的描述確實(shí)具有比較明顯的抑郁情緒狀態(tài)，其核心表現(xiàn)就是缺乏愉悅感，心情低落，不想干任何事，喜歡獨(dú)處，不想與人傾訴交流，原有的興趣愛好逐漸喪失。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)越來越差，容易陷入悲傷的境地，希望能夠抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生，幫助探查負(fù)面情緒的根源，有針對(duì)性的化解現(xiàn)實(shí)壓力或矛盾沖突，改變認(rèn)知層面的不合理成分，在學(xué)會(huì)在負(fù)面情緒狀態(tài)下如何自我放松的方法，平時(shí)要盡量發(fā)展興趣愛好多與人傾訴交流，可以參加一些集體活動(dòng)，多做一些自己擅長且容易成功的事，激發(fā)更多的愉悅感和自信心。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇到事情一定要控制自己的情緒，有時(shí)間聽聽，調(diào)整一下自己的心情，通過調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁癥有三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)：情緒低落、興趣減低、動(dòng)力缺乏！感覺心里堵得慌，可能是有點(diǎn)焦慮的！
      指導(dǎo)意見：
      可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表，做一下，根據(jù)量表得分可以初步判定有無抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度！如果中重度抑郁，可以服用點(diǎn)抗抑郁藥物治療！
      以上是對(duì)“每天都很壓抑，我會(huì)不會(huì)是有焦慮抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，考慮是有抑郁癥傾向的，可能和自己學(xué)習(xí)壓力，經(jīng)歷傷心事情自己不能緩解出現(xiàn)的不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里壓力或委屈全部說出來告訴父母，希望父母可以理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助，應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療，定期進(jìn)行復(fù)查。