健康咨詢描述: 2019年11月份順產(chǎn),2020年5月份發(fā)現(xiàn)子宮輕度下垂,后來做了盆底肌修復(fù)(電激)治療一個(gè)療程,醫(yī)生說可以自己在家做盆底肌收縮運(yùn)動(dòng),合著我還喝了兩個(gè)月的中藥,但是子宮依然沒有上去,平時(shí)洗衣做飯站久了腹部就會(huì)有下墜感,我就想問怎樣治療才可以讓子宮收回去?
如果沒有改善,還是建議繼續(xù)做盆底康復(fù),您當(dāng)時(shí)做了一個(gè)療程不夠,最少需要做三個(gè)療程,否則時(shí)間太短作用不大,平時(shí)注意不能負(fù)重,不能劇烈運(yùn)動(dòng),保持大便通暢。
洗衣超過半個(gè)小時(shí),做飯一個(gè)小時(shí),搞衛(wèi)生一兩個(gè)小時(shí),這些站立式活動(dòng)會(huì)增加腹部壓力嗎
盡量不要?jiǎng)诶劬褪橇恕?/p>
你好,子宮下垂主要是腹部壓力過度增加所導(dǎo)致的。建議不要擔(dān)心,必須去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,然后聽取醫(yī)生的指導(dǎo)意見即可。平常少活動(dòng),尤其是搬抬增加腹壓的動(dòng)作,飲食易消化為主,多喝一些水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,減少便秘和腹部壓力的增加。
站立做家務(wù)會(huì)加重腹部壓力嗎?(如洗衣,做飯,拖地),在家?guī)『⒆拥?/p>
這種情況也會(huì)增加腹部壓力的,如果家務(wù)活太多對(duì)你身體的恢復(fù)也是不利的,尤其是帶孩子。
病情分析:
嗯,有子宮脫垂的話,它是分不同的情況,有的是這個(gè)陰道前壁的脫垂,有的是這個(gè)膀胱的脫垂,有的是這個(gè)直腸子脫垂
指導(dǎo)意見:
因?yàn)閼言兄筮@些臟器都會(huì)移位,韌帶都會(huì)牽拉,所以不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都會(huì)涉及到這個(gè)嗯,臟器脫垂的問題,如果是輕度的話,可以自己做這個(gè)縮肛的運(yùn)動(dòng),如果是重度的話,可能還要做手術(shù)
以上是對(duì)“產(chǎn)后子宮輕度下垂九個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是不是要去醫(yī)院拍個(gè)B超?或者說要不要去做個(gè)骨盆CT?
看盆底肌的話,一般超聲就可以,排除腰部問題可以去拍個(gè)x光
病情分析:
你好,產(chǎn)后輕度子宮脫垂的恢復(fù)主要以盆底肌功能訓(xùn)練為主,但不是一朝一夕就能恢復(fù)的,平時(shí)還是要注意避免重體力勞動(dòng)
指導(dǎo)意見:
您平時(shí)站立時(shí)間久了會(huì)有腹部下墜感,這個(gè)不一定是子宮脫垂造成的,有的時(shí)候有盆腔炎癥也可能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。子宮脫垂沒有特別有效的藥物治療,以功能訓(xùn)練為主。嚴(yán)重的需要手術(shù)
怎樣鍛煉呢?要不要去醫(yī)院多做電激盆底康復(fù)?
就是自己在家中經(jīng)常做一些提肛運(yùn)動(dòng)。具體的方法您可以參照一下網(wǎng)上的視頻。醫(yī)院的康復(fù)訓(xùn)練,如果有條件的話也可以經(jīng)常去做,能幫助恢復(fù)。
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