總想長(zhǎng)出一口氣才舒服,大多是精神因素導(dǎo)致的,精神壓力大,焦慮,失眠等精神疾病導(dǎo)致,建議放松心情,保持積極樂觀的情緒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間過后觀察是否還會(huì)有這種癥狀,可能是由于長(zhǎng)期處于封閉環(huán)境,室內(nèi)不通氣造成,建議每天勤開窗或到戶外吸收新鮮的空氣,看是否可以緩解,不需要服藥
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