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2021-02-09 11:28:46 我要投訴
煮山藥的時(shí)間是根據(jù)山藥的狀態(tài)來(lái)確定的，煮薄山藥片，水開之后煮3到5分鐘左右就能熟，而厚山藥片則需要在水開后，再煮8到10分鐘左右，對(duì)于山藥段而言，15分鐘左右就可以煮熟了。一般煮山藥的時(shí)候，菜山藥如果變成透明色就熟了，鐵棍山藥變成軟軟的就是熟了。提高免疫力。我們都知道維生素和蛋白質(zhì)都是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而山藥中含有了所有這些維生素和蛋白質(zhì)。寶寶多吃山藥可以提高他們的身體免疫力。
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