縱欲讓我智商下降能否恢復

      根據(jù)你所說情況，那這樣的話，有可能手淫過度或者房事頻繁導致的有點腎虛的情況。首先必須要戒掉手淫，節(jié)制性生活，然后積極體育鍛煉，加強營養(yǎng)，多吃一些瘦肉雞蛋，必要時口服健腦補腎丸能看看。

      你好，這個現(xiàn)象可以慢慢恢復正常。不用擔心，平時注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。改變不良習慣，控制好自己的欲望，s鍛煉身體，心情舒暢，保證充足睡眠時間，有利于身體健康成長。