焦慮情緒連續(xù)兩天都沒有出來

      你好，你害怕別的同學(xué)知道你患有精神類疾病以后歧視你，所以才會出現(xiàn)這種情況，你可以去做個心理治療，既然自己已經(jīng)把這個事情說出去了，那你就不要在意，接納自己的選擇，這就是你自己愿意說的，沒問題的，你可以面對任何人不同的目光，嘴長在別人身上，想說他們什么是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里，只要你行得正，站得直，坐得好，不要在意別人怎樣評價的，不同的語言，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有精神分裂癥病史，自己把病情告訴同學(xué)之后害怕同學(xué)鄙視自己，把自己病情說出去，過度擔(dān)心緊張出現(xiàn)焦慮抑郁癥情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，不要刻意去考慮這些問題，自己有精神分裂癥疾病不是什么丟人事情，希望你有自信心和勇氣，不要在意別人的看法，有自己奮斗目標(biāo)，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療就可以的。

      病情分析：
      你10歲得了精神分裂癥，前幾天你把你得病的情況告訴了同學(xué)，你就很擔(dān)心，唯恐她把你的病情說出來，現(xiàn)在你焦慮不安很難轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      看起來你主要是有一種病恥感，覺得自己得了這個病之后會擔(dān)心別人嘲笑你或者是認(rèn)為你不正常。很多精神疾病患者都會有這方面的病恥感，有這種擔(dān)心也是正常的。精神疾病和身體疾病一樣，都是需要治療的，任何人都不想得病。你朋友得了焦慮癥，她能夠感同身受的體會到你的痛苦，就不會因為你得病而歧視你。
      以上是對“焦慮情緒連續(xù)兩天都沒有出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個人都會有得病的經(jīng)歷，只是病的名稱不同，病也有治愈好的，不必過多的在意。你的生活是你自己負(fù)責(zé)，別人無法主宰。
      指導(dǎo)意見：
      最近遇到什么不順心的事情嗎？每天要保證充足睡眠時間，飲食清淡一點，多喝水，平時多鍛煉身體，提高免疫力。條件允許的話，找心理咨詢師幫助。