老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛
保密 | 0個(gè)月 2021-02-08 08:25:35
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2021-02-27 09:39:37 我要投訴
你好，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)容易造成眼睛疲勞，所以建議不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，如果因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)需要，建議看40分鐘左右就應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，做做眼保健操，這樣就能緩解眼疲勞。多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物對(duì)眼睛有好處。
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