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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-08 05:50:09 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：血糖偏高要控制飲食，堅(jiān)持鍛煉，平日少吃過(guò)甜升糖指數(shù)高的食物，比如：各類糖果，甜點(diǎn)，蜜餞，奶油，蛋糕，巧克力等，油膩高脂肪食物也要控制，多吃蔬菜，粗糧雜糧，每天堅(jiān)持30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。
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