失眠夢(mèng)多晚上易醒氣血虧虛

女 | 22歲 2021-02-08 02:14:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近晚上都十點(diǎn)辦十一點(diǎn)半睡覺，但是凌晨?jī)牲c(diǎn)四點(diǎn)就會(huì)醒來，嘴里苦澀，伴有心悸，瀕死感，燥熱，腦子一直處于清醒，太陽(yáng)穴神經(jīng)緊繃，很煩惱，因?yàn)榍岸螘r(shí)間熬夜為多，飲食不規(guī)律沒營(yíng)養(yǎng)，怎么辦，

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2021-02-08 03:43:00 我要投訴

你好，孩子看到你的敘述，你這個(gè)是嚴(yán)重睡眠紊亂引起的，由于長(zhǎng)期熬夜所造成的，所以必須調(diào)理，否則長(zhǎng)期下去會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體的，建議你口服酸棗仁膠囊調(diào)理一段時(shí)間，看看睡眠是否正常，并且自己要克服養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，10點(diǎn)必須上床睡覺，晚上睡覺前可以口服杯熱牛奶，有助于睡眠。

程功 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：51332稱贊：1

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2021-02-08 04:29:37

身體出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，晚上經(jīng)常容易清醒，還有氣血虧虛的臨床表現(xiàn)情況應(yīng)是身體出現(xiàn)腎虛氣血不足的綜合性反應(yīng)表現(xiàn)，通過身體補(bǔ)氣養(yǎng)血，舒緩神經(jīng)，補(bǔ)腎的藥物，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療促進(jìn)組織恢復(fù)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>