月經(jīng)紊亂不調，推遲十幾天

      如果月經(jīng)推遲十三天，有性生活需要首先用早孕試紙測一下是否懷孕，如果不是懷孕，考慮月經(jīng)不調，需要到醫(yī)院做個彩超看看子宮內膜厚度，再決定下一步治療方案。

      來月經(jīng)的時候一定注意別受涼，別勞累，別吃涼的和辛辣刺激的食物，要做好保暖的。偶爾一次月經(jīng)推遲與勞累過度，壓力大，休息不好，這些有關系可以放松心情再等等月經(jīng)，也可以用黃體酮來月經(jīng)，如果長的月經(jīng)推遲不規(guī)律，這個就需要查個內分泌看看了。

      正常的月經(jīng)周期是28~30天，提前或錯后一周都是正常范圍，也就是說23~35天的月經(jīng)周期都是正常的，但根據(jù)你介紹的情況，可能是出現(xiàn)了月經(jīng)失調與內分泌功能關系密切，建議在月經(jīng)的2~5天空腹抽血檢查激素6項，根據(jù)檢查的結果對癥用藥調理月經(jīng)。另外注意生活調理，有作息規(guī)律，別熬夜，營養(yǎng)均衡，別偏食，保持情緒的樂觀穩(wěn)定，忌食生冷寒涼食品，辛辣食品。
      以上是對“月經(jīng)紊亂不調，推遲十幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！