走路走多了后膝蓋疼是韌帶或者半月板嗎？

男 | 19歲 2021-02-07 17:19:55 1人回復來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述：走了大概有一萬步左右，突然感覺左膝蓋峰發(fā)漲，右膝蓋內(nèi)側(cè)有一點刺痛感能忍受的那種。

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2021-02-07 17:20:58 我要投訴

走路走多了感到左膝蓋發(fā)脹，右膝蓋內(nèi)有一點刺痛，考慮這是由于疲勞過度損傷導致了半月板或者交叉韌帶的輕微的損傷，這種情況一定要注意休養(yǎng)，不要再從事長距離的運動，不要從事劇烈的運動，每天可以采用熱敷的方法進行治療。

2021-02-07 17:24 ask937439427b 追問

那些輕微的損傷，能自己恢嗎？

2021-02-07 18:10醫(yī)生回答：

輕微的損傷，只要經(jīng)過充分的休養(yǎng)，是能夠逐漸恢復的。

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