請(qǐng)問每餐吃多少克米飯合適
女 | 19歲 2021-02-07 11:44:01
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我每餐都只吃一百五十克左右熟重的米飯但是蔬菜和肉正常吃這樣會(huì)影響身體健康或者會(huì)影響姨媽嗎？為了不要發(fā)胖不敢吃太多米飯請(qǐng)問醫(yī)生每一餐吃多少克米飯合適呢才不會(huì)影響身體
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
龔萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科三大腫瘤(宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌)的診斷；
幫助網(wǎng)友：70
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-08-23 19:36:16 我要投訴
你好，這個(gè)數(shù)量是沒問題的，只要平時(shí)三餐規(guī)律，沒有暴飲暴食就可以吃飯，只是一方面，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)和健身，讓入量和出量保持在一個(gè)平衡狀態(tài)就可以，這要有健康的飲食和健康的生活態(tài)度，就不會(huì)導(dǎo)致身體健康的
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
