最近做什么都激動，和別人說話也激動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，考慮應(yīng)該還是最近有精神壓力大，思想顧慮重，所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了這樣焦慮的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他的睡眠障礙，或者是其他的不適癥狀，僅僅就是激動這個表現(xiàn)，對于這種情況，還是能夠通過自我調(diào)試來得到改善，首先對任何事情都要想得開，而且有一個良好的心態(tài)，其次，保障足夠的睡眠時間，多參加一些戶外的活動，這些都有利于心情的調(diào)整

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。如果不管與熟人還是陌生人互動，也不管是好事壞事，總是控制不住自己的激動心情，建議要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查甲狀腺功能，排除甲亢的可能。
      指導(dǎo)意見：
      如果甲狀腺功能無有異常，激動的癥狀仍然無法控制，就要考慮精神方面的問題，可能屬于輕躁狂的表現(xiàn)。建議要到正規(guī)醫(yī)院心理科門診進(jìn)行評估鑒別診斷。平時盡量的保持情緒穩(wěn)定，聽聽輕音樂，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，免受外來的不良刺激，盡量保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      現(xiàn)在做事情容易激動，和別人說話的時候也控制不住的激動，你的激動，別人能看出來了嗎？你的激動主要表現(xiàn)在哪些些方面？
      指導(dǎo)意見：
      這些激動會影響到你和人之間的交流了嗎？會影響到你的做事效率和人際關(guān)系了嗎？如果感覺到影響到你的人際關(guān)系，做事效率自己又難以控制，可以求助專業(yè)的心理幫助
      以上是對“最近做什么都激動，和別人說話也激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在表現(xiàn)，自己和陌生人說話的時候控制不住自己情緒，想到聽到最痛恨的事情時候無法控制自己，考慮是自己性格暴躁易怒的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會釋放自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題的。