請(qǐng)問(wèn)我這是屬于抑郁情緒還是ptsd
健康咨詢描述： 我22歲的時(shí)候，我爸媽因?yàn)樗麄z的感情問(wèn)題僵持不下，轉(zhuǎn)而紛紛請(qǐng)求你幫他們說(shuō)服對(duì)方，特別是我父親轟炸式祈求式逼迫式的求我留住母親，母親甚至給我下跪，我一點(diǎn)點(diǎn)被他們逼崩潰了，放棄了好工作和事業(yè)回到家鄉(xiāng)，但我父母從不顧我的感受，后來(lái)我得性情大變，脾氣很暴躁，對(duì)外人還好，父母一提起我以前，或者一批評(píng)我脾氣暴躁沒(méi)人娶等我就瞬間暴走，好在這幾年我心結(jié)解開(kāi)了也慢慢變好了，但來(lái)大姨媽前后脾氣有時(shí)候很煩躁，甚至一直想哭，還會(huì)想起以前心里很難受，我是抑郁情緒么，還是 Ptsd
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根據(jù)你的描述，你的這種情況還是屬于抑郁情緒。建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。你的父母有些做法是不對(duì)的，你可以和他們溝通交流。告訴他們你內(nèi)心的感受。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，父母把你當(dāng)做救命稻草，這是他們的錯(cuò)誤，自己的事情應(yīng)該自己解決的。你也不要隨意給自己貼標(biāo)簽，家庭環(huán)境讓你情緒失控，但是你長(zhǎng)大了，有能力自己去掌控自己的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先，到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行相應(yīng)的治療。其次，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。最后，學(xué)會(huì)宣泄不良情緒，采用跑步之類的有氧運(yùn)動(dòng)。
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