有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 請問我這是屬于抑郁癥嗎

請問我這是屬于抑郁癥嗎

女 | 31歲 2019-05-15 15:59:26 6人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述: 前段時間和老公大吵了一架,這段時間對自己沒信心,感覺自己什么事都做不好,什么也不想做,睡眠也不好,總是做夢,白天睡覺就沒事,請問這是抑郁嗎

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-05-15 16:07:29 我要投訴

      您的情況可能是由于和你老公吵架造成的心情不好抑郁狀態(tài),您的內(nèi)心壓抑了很多痛苦,需要發(fā)泄出來,建議您去醫(yī)院心里科做情緒宣泄,心理疏導(dǎo)治療。也可以找你老公平心靜氣談?wù)?br />      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-05-15 16:09:44 我要投訴

      是有可能依靠慣別人了,所以現(xiàn)在自己有一種魂不守舍得感覺,所以自己一定要看到對方的優(yōu)點,少看他的缺點,努力呵護(hù)對方,一定要給與對方大力支持
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-05-15 16:17:57 我要投訴

      你好,根據(jù)病情描述的情況,你現(xiàn)在不屬于抑郁癥的,可能是和老公吵架后自己精神壓力太大,缺乏自信心和過于自卑,需要自己學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)進(jìn)行治療,多戶外散散步,參加集體運動,把心理壓力傾訴出來緩解自己情緒。
      
      以上是對“請問我這是屬于抑郁癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-15 16:08:41 我要投訴

      病情分析:
      你前段時間和老公大吵一架,發(fā)生矛盾之后,現(xiàn)在情緒不好,做事沒信心,經(jīng)常想睡覺。這可能是有些抑郁情緒,但并不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁情緒都會有的,但很難達(dá)到抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。主要是和老公吵架之后,情緒沒有得到有效釋放,所以才會情緒低落,悶悶不樂。夫妻之間不能記仇的,主動向老公釋好,也并不是件丟人的事?;蛟S他早就等著和你和好呢。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-05-15 16:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你在和老公吵架之后情緒低落,這段時間感覺沒信心,什么事情都不想做,晚上睡眠不好,白天想睡覺。這是有些抑郁情緒,并不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      你主要是內(nèi)心壓抑了很多,情緒很多痛苦,沒有得到很好的發(fā)泄。另外你覺得老公對你缺少理解和支持,讓你心情郁悶。建議你和老公多溝通交流,把你內(nèi)心的感受告訴他,這樣你們兩個情緒都會有好轉(zhuǎn)。如果感覺自己還是很困惑的話,是可以看心理醫(yī)生接受心理疏導(dǎo)的。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-05-15 16:44:19 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況不像是抑郁癥,只是心情不好情緒低落造成的,你可以找好朋友一起玩玩,然后調(diào)理情緒,自己的老公鬧矛盾還是能解決的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況不像是抑郁癥,只是心情不好情緒低落造成的,你可以找好朋友一起玩玩,然后調(diào)理情緒,自己的老公鬧矛盾還是能解決的。
      

疾病百科| 抑郁癥

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