健康咨詢描述: 前段時間和老公大吵了一架,這段時間對自己沒信心,感覺自己什么事都做不好,什么也不想做,睡眠也不好,總是做夢,白天睡覺就沒事,請問這是抑郁嗎
您的情況可能是由于和你老公吵架造成的心情不好抑郁狀態(tài),您的內(nèi)心壓抑了很多痛苦,需要發(fā)泄出來,建議您去醫(yī)院心里科做情緒宣泄,心理疏導(dǎo)治療。也可以找你老公平心靜氣談?wù)?br />
是有可能依靠慣別人了,所以現(xiàn)在自己有一種魂不守舍得感覺,所以自己一定要看到對方的優(yōu)點,少看他的缺點,努力呵護(hù)對方,一定要給與對方大力支持
你好,根據(jù)病情描述的情況,你現(xiàn)在不屬于抑郁癥的,可能是和老公吵架后自己精神壓力太大,缺乏自信心和過于自卑,需要自己學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)進(jìn)行治療,多戶外散散步,參加集體運動,把心理壓力傾訴出來緩解自己情緒。
以上是對“請問我這是屬于抑郁癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你前段時間和老公大吵一架,發(fā)生矛盾之后,現(xiàn)在情緒不好,做事沒信心,經(jīng)常想睡覺。這可能是有些抑郁情緒,但并不是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
抑郁情緒都會有的,但很難達(dá)到抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。主要是和老公吵架之后,情緒沒有得到有效釋放,所以才會情緒低落,悶悶不樂。夫妻之間不能記仇的,主動向老公釋好,也并不是件丟人的事?;蛟S他早就等著和你和好呢。
病情分析:
你在和老公吵架之后情緒低落,這段時間感覺沒信心,什么事情都不想做,晚上睡眠不好,白天想睡覺。這是有些抑郁情緒,并不是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
你主要是內(nèi)心壓抑了很多,情緒很多痛苦,沒有得到很好的發(fā)泄。另外你覺得老公對你缺少理解和支持,讓你心情郁悶。建議你和老公多溝通交流,把你內(nèi)心的感受告訴他,這樣你們兩個情緒都會有好轉(zhuǎn)。如果感覺自己還是很困惑的話,是可以看心理醫(yī)生接受心理疏導(dǎo)的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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