就幾天時間好像變了一個人

      根據(jù)你描述的情況來看，這種情況一般考慮是焦慮或者抑郁的可能性比較大一些，針對這種情況我建議還是到醫(yī)院做一下心理輔導(dǎo)，這種情況一般通過心理輔導(dǎo)能夠改善目前對事物的看法，改善自己目前的這些癥狀。平時應(yīng)用清淡飲食，保持心態(tài)平和，多注意和周圍的朋友家人多聊天多溝通。

      總是失眠做噩夢情緒低落，最近有沒有受到比較大的精神方面的刺激或者驚嚇，這會導(dǎo)致你這種情況的發(fā)生。看你的年紀，應(yīng)該還是學生吧，學習上壓力大也是有可能的。另外，焦慮癥，抑郁癥也會有這種癥狀。你可以嘗試自我調(diào)節(jié)一下，放松心情，可以考慮多運動來增添睡眠質(zhì)量。

      你好，你的這種情況，可能是由于心情不好引起的肝氣郁結(jié)不適而導(dǎo)致的晚上睡覺不好，并且容易哭，情緒低落等癥狀，建議你可以吃點逍遙丸調(diào)理一下看看，平時還是要多注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，加強運動，放松心情，控制壓力。
      以上是對“就幾天時間好像變了一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！情況應(yīng)該是有一些抑郁的癥狀。和家人的矛盾讓你變得特別的委屈悲傷，情緒變得非常的差。然后家人不溝通，說出你的想法和感受，要試著自己愛惜自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多鍛煉身體，學會保護自己。釋放自己的壓力和不滿，不要讓家人的關(guān)系在影響著你的情緒和生活。注意多溝通和交流。說出你的想法和感受，表達你真實的意愿。調(diào)整好了，你身體上的這些癥狀也就會好很多。