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2021-02-06 20:57:50 我要投訴
女性分娩后身體比較虛弱，需要一段時(shí)間進(jìn)行調(diào)理和恢復(fù)，就是所說坐月子，這個(gè)時(shí)間段是產(chǎn)后30至42天，這段時(shí)間是非常重要的，首先在飲食上不要吃寒涼辛辣有刺激性的食物，還要注意保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過于勞累，以免造成子宮脫垂等情況。
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