韌帶拉傷以后自己是可以逐漸恢復(fù)的,出現(xiàn)韌帶拉傷以后,首先需要注意休養(yǎng)段時(shí)間內(nèi)不要行走,不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng),拉傷就可以逐漸恢復(fù)的,為了促進(jìn)拉傷的盡快恢復(fù),可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛,可以采用熱敷理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
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