想知道這樣子骨齡還有長高空間嗎

      還是有在增長的空間，關(guān)鍵是要多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，不要挑食，偏食可以口服點鈣加鋅口服液，或者是葡萄糖酸鈣咀嚼片，睡覺前多喝牛奶，而且一定要保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己作息時間在3到5年之內(nèi)，肯定會增高的

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來看，你的骨骺還沒有完全閉合，還有增長空間，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少吃碳酸飲料，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。

      現(xiàn)在16歲了，身高168厘米，拍的骨齡片子，結(jié)合檢查來看的話，骨骺還沒有完全閉合的，這種情況，還有長高空間的，但長高空間不是多大了，生長激素的話，還需要結(jié)合激素化驗等檢查的。還需要專業(yè)醫(yī)生的評估的。
      以上是對“想知道這樣子骨齡還有長高空間嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！